精華液一定要用嗎？該怎麼擦？精華液成分、用法全解析

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什麼是精華液？

一瓶要價動輒兩三千元的精華液，到底「精華」在哪裡？有什麼成分？為什麼有的精華液可以像乳液那樣，直接擠出來使用，有的卻要用滴管操作，好像在做科學實驗一樣？保養步驟一定需要用到精華液嗎？關於精華液的二三四五問，讓我們一次來解析。

精華液主要功效

所謂的「精華液」其實是一個概括的名稱，指的是有高濃度活性成份的護膚產品，能針對乾燥、暗沉、細紋等特定肌膚問題，提供深層保養和修護，簡單來說，可以想成是給肌膚的濃縮保健品，因為具有高密度、快速吸收等特色，所以被稱為「精華液」。

精華液常見成分

針對不同的膚況問題，對應功效的精華液產品成分也大不相同，比如富含玻尿酸、主打保濕功效的精華液，而強化肌膚鎖水能力的精華液，通常含有神經醯胺，能刺激膠原蛋白增生的胜肽，則是修復型精華液的常見成分。

不同種類的精華液

就像市面上有各種濃縮保健品，來補充不同的營養需求，強調對專門膚況問題進行重點加強的精華液也是五花八門，以功能來分類的話，大致可分為「保濕型」、「美白型」和「修復型」；如果用質地來分的話，則可以分為「水狀」、「油狀」和「乳狀」等。

精華液一定要用嗎

這個問題就跟「一定要吃保健品嗎？」一樣，其實答案都是「不一定」，假如你每天都早睡早起，有充足運動和均衡飲食，且身心健康，那確實沒什麼必要再吃保健品，但是現代人生活壓力大、節奏快，總會有沒辦法兼顧的時候，這種情況就可以用額外補充的方式，來針對特定問題提供解決方案，而以膚況問題來說，精華液就能派上用場了。

誰需要用精華液？

對於膚況穩定、不太有保養需求的天選之人來說，清潔完只需要用化妝水保濕＋乳液鎖水的基礎步驟就十分足夠了，但是如果有暗沉、乾燥、細紋等膚況困擾，精華液就能發揮，根據不同需求選擇對應功效的精華液，提供肌膚所需的養分來修護問題、改善膚質。
 

精華液跟乳液的差別

乳液的主要工作是保濕鎖水，而精華液則是針對不同膚況給予強化，可以想像成精華液是針對特定肌膚問題提出解方的「主攻手」，乳液則是把精華液的養分和水分鎖在肌膚底層，避免快速蒸發的「防守員」，簡單來說精華液跟乳液的功能定位不同，是相輔相成的合作關係。
 

不同膚質的精華液選擇

精華液是一種高濃度的保養品，必須要針對不同膚況慎選

• 如果屬於油性肌膚，就比較適合選擇質地清爽、不含油脂的水狀精華液
• 相反的，乾性肌膚則可以考慮使用油狀的保濕滋潤型精華液，來幫助鎖水和修復肌膚
• 而敏感肌則要特別留意自己的膚況，看是不是適合使用含有酸類或醇類具刺激性成分的精華液，並盡量避免有添加酒精、香料的產品

精華液用法全解析

買了精華液卻不知道怎麼用嗎？精華液到底該在保養步驟的哪一個階段使用呢？一次要用多少的量？又該怎麼擦才對？精華液需要像防曬一樣定期補擦嗎？對於精華液使用的好多問號，其實並沒那麼複雜，精華液的使用重點在於「時機及用量」，帶你一次全部搞懂。

什麼時候擦精華液最好

日常清潔洗完臉、上完化妝水保濕後，就是使用精華液的最佳時機，這時候的肌膚處於濕潤狀態，有助於精華液中的保養成分更容易滲入肌膚，並記得在均勻塗抹後先稍微等待吸收，再用乳液或乳霜鎖住精華液，讓精華成分可以有更長時間充分發揮效果。
 

一天要擦幾次精華液？

大部分的精華液每天擦一次到兩次其實就非常足夠了，如果是保濕型精華液可以每天早晚保養時使用，而如果是美白型或抗老修復型精華液，則建議一天擦一次就好，精華液雖然有很棒的功能性，但塗抹過量可能會造成肌膚負擔，重點還是在於適量並持之以恆的使用。
 

精華液最佳使用時間

晚上的睡前保養是精華液最黃金的使用時機，因為睡眠期間肌膚分泌退黑激素，加速新陳代謝並自我修復，這段時間同時也是精華液發揮效力的最佳時刻，另外如果是含有A醇或酸類等具光敏感性成分的精華液，最好只在晚上使用，以免白天曬到太陽而造成刺激。
 

精華液的用量

如果是滴管式精華液通常按壓一到兩次滴管，乳液式精華液則是擠出黃豆大小的量，就足夠全臉的用量了，一次擦太多不但肌膚沒辦法吸收，還可能會造成黏膩或刺激，得不償失，另外如果是敏感肌族群或第一次使用不熟悉的精華液產品，也建議先從少量開始測試。

更多精華液的使用重點

精華液是高濃度、功能性強的核心保養品，正確使用能夠深入肌底、有效改善膚況問題，論述完精華液的種類與常見成分，也了解使用原則後，我們還針對使用時要注意的細節以及一些常見問題做了整理，幫助大家買對用對，避免錯誤使用反而造成肌膚的負擔。

精華液使用重點一表整理

擦完精華液要洗臉嗎？

答案是不用洗臉，精華液的成分是要留在臉上讓肌膚吸收的，如果塗抹完後馬上洗掉，就白費力氣了，但凡事都有例外，如果精華液不小心塗太厚，一段時間了肌膚仍無法完全吸收，或是會塗抹後會有黏膩不舒服的感覺，就可以用清水輕輕沖掉多餘的精華液。
 

精華液可不可以每天用

大部分的精華液是可以納入每日保養流程中天天使用的，不過如果是含有刺激性成分如酸類、醇類等配方的精華液，就要依照個人膚況調整使用頻率，並記得單次用量不要太多，而對於不熟悉的產品也不建議一開始就天天使用，要配合觀察及依據膚況來進行調整。
 

敏感肌能用精華液嗎？

可以的！但必須要選對產品，避免添加酒精、人工香精或濃度過高的精華液，敏感肌因為肌膚屏障比一般肌膚更脆弱，所以其實更需要透過保養品來穩定肌膚狀況，而選用成分單純、穩定的精華液，對修護肌膚屏障和提升保護力能有顯著有效的幫助。

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